気持はいたって元気なのに
いよいよ体がギシギシ言い始めた。

ここのところずーっと整体に行けずにいて、
どうしたものかと思っていたところに
お店が終わってからでも行ける時間に
やっているところをある方から紹介して頂いた。

というわけで今日お店が終わってから行ってまいりました。
ぽわーんぽわーんと温泉からあがったときのような気分。
整体師の方は女性の方でまだお若いご様子だけど、
なんともまぁ安心感のある方で、声が良くて
お話を聞いているだけで寝てしまいそうだった。

どうやら私は睡眠中も体がゆるんでいないで緊張状態だったよう。
今夜からすぐに治せるというものでもないけれど、
睡眠の質について考えてみることにしよう。

夕飯はまだまだ続くタケノコ。

オカズデザインさまの特製豚味噌を使ったタケノコチャーハンと
生姜を入れた中華風お豆腐入りかきたまスープ。
うーん美味しい。飽きないなぁタケノコ。
今夜はタケノコをぬか床にも入れてみた。どうだろ?