体のメンテナンス

お店が定休日の月曜日、
午前中に自宅で取材のお仕事があり、
（クロワッサンで内澤旬子さんが連載をされているページです！）
緊張しながらお料理をしました。
自分が好きで読んでいた本の著者の方にお会いするのは、
なんとも言えない舞い上がり方をしてしまうもんですね。
いやはや。内澤さん、とても美しくてドキドキしたけど楽しかった。。。
仕事を終えてからは友人の紹介で漢方外来へ。
紹介してくれたその友人と共に病院の待合室で待ち合わせ。
これじゃまるでおばあちゃんだ。
熱があるわけでもお腹が痛いわけでもない私たちは
待合室でもピンピンしながらおしゃべりをしていて
病院にいるのが場違いのような気がした。
が、自分ではどこも悪いところなどないと思っていたけれど、
未病という名の不調をどうやら見逃していたようです。
頭で自覚はなくても体はちゃーんと反応しているもんだな。
年末のめまいもそんなところと関係しているらしい。
とにかく処方された漢方薬をしばらく飲んでみることに。
病院の後は予約をしていた整体へ。
この日は体のメンテナンスのためのような一日だった。
内澤さんにお会いする前に「身体のいいなり」も
読み直していたところだったし。
そして家に帰って七草粥を。
いい締めくくりだった。
こうやって自分の身体とつきあいながら歳を重ねていくんだな。