日曜日

振り返り日記。
昨日は九段下のまるみさんで行われた
青木美詠子さんの冷え取りお話会に行ってきました。
私が「冷え取り」という言葉を知ったのも、
それがどういう方法なのかを知ったのも
きっかけは青木さんから頂いた青木さんの著書「冷え取り毎日」でした。
もうかれこれ７年ほど前になるのかな。
靴下の重ね履きと半身浴や食べ物。
まじめにきっちりなどしていないいけれど、
気がつけば続いていた！とそんな感じです。
でもそのお陰でちょこちょこと体調は崩しながらも
なんとか元気にやってこれていて、
本当に青木さんに会えて感謝感謝なのです。
それは単純に体だけに限ったことだけでなく、
心の持ち様というか、考え方という面でも。
「冷え」は「冷え症」とはまたちょっと違うんですよ。
興味のある方はぜひ青木さんの本を手にとってみてください。
お話の会は角田夫妻の美味しいお料理を食べながら
温まりながらでなんとも和やか。
終わってからは青木さん、ちよじ、あとから合流したKさんと
表参道のOPAギャラリーで行われている
くまがいのぞみさんの個展へ。
あぁ。くまがいさんの器はなんてホッとするんだろう。
あの器ひとつひとつがいろんな家庭の食卓で
豊かな時間や笑顔を作り出すんだろうな。
器はそうあって欲しいな。
あれこれくまがいさんは言わないけれど、
その仕事にいつも励まされる。
展示は３０日まで行われているのでぜひ。