少し

やはり少し疲れが出てしまい
夕飯はパパッと鍋に。
こんなときこそオーガニックベースのオンデマンド教室で学んだ
切り干し大根茶やあづき茶だなと思って
昨夜から作っておいたそれらを夫君と二人して飲む。
典子さん、これを教えてくれてありがとうという滋味。
内蔵の疲れも洗い流してくれる感じ。それでいて美味しい。
切り干し大根自体は梅酢でサッと煮するのが最近のお気に入り。
昨日、今日とお酒はナシ。
漆の宮下くんが送ってくれた「薬湯の元」（和製ハーブのようなものが
パックになっているもの）をお風呂に入れて、これがまた身体がよく温まる。
こんな日は良く眠るに限る。
とにかく早く就寝することに。