月が明るくてきれいで・・・足元を照らしてくれていた。
なんてことない日常のひとコマだけど
たぶんずっと覚えているんだろうなぁという静かな帰り道。
もうすぐ満月だ。
今日は帰りに家の近くにあるスーパー銭湯へ。
ここは岩盤浴もあるので背中がガチガチに凝ったときや
芯から冷えたときの一時避難所にしている。
整体にもなかなか行けないし、体を温めるだけでも
ずいぶんと違うので。
たっぷり汗をかいてデトックス。
まだ少し尾を引いている風邪もこれで抜けてくれるといいんだけど。
月曜日は人生初の人間ドック。
健康第一。
体が元気であれば、大抵のことならきっと何でもできる。