冬ごもりの冬季休業。
と言いつつ、今日はいつも通りの時間にお店へ行きひと仕事。
メールの返信やお休み明け用の発注など諸々。
税理士さんへの確定申告資料のメール送付なども。
静かに過ごす予定でもやらなければならないこと、やりたいことは
たくさんあって、ガーッとエネルギーを出し切りたいのは
山々だけれど、その先のことや体のことを考えてエネルギー配分をしなければ。
低空飛行でも、牛の歩みでもいいからずっと一定で、
でもコツコツと前へと進めればいいかなと思う。
昨日、友人夫妻から突然のテレビ電話。
何があってというわけでもないけれど、
モニター越でも顔をこうして顔を見て、
他愛もない話(でも実は濃く、結構芯をつくような大事なこと)で
大きな口を開けて大笑いしたり、思考を刺激されたり。
自分が思っている以上にそうしたことを欲していることに気づかされた。
肩や腕の痛みによって、寝不足にもなっていたし、思いのほか精神的に参っていたのだと。
二人との会話が、気持ちをふわっと軽やかにしてくれた。
だからといって、うっかりと張り切って頑張らない。
頑張るってことは、わずかながらだとしても無理が必要になるということ。
今の自分にはそれよりも体も心も休息が必要らしい。
ま、期日までに終わらせなければならないこともあるけれど、
しゃかりきにやることはやめよう。
身体のためにヨガのような、ストレッチのような、リハビリを始めた。
朝晩、10分ほどでもまったくやらないよりはいいだろう。
まずは三か月後の自分のために。