身体のメンテナンス

ふぅ。
今朝郡山から東京に戻ってきました。
昨日あんなに降っていた雪もやんで、
青空が広がり、きらきらと雪を照らす朝の光が眩しかった。
今日は整体の日。
月に一度、毎月整体に通って身体のメンテナンスを
行うことここ数年。
どこかが痛くなってから、とか動かなくなってから、じゃなく
月に一度自分の身体の状態を、微調整して頂いている。
そのことで日頃の変化に自分で気づこうとする意識が
少ーしずつ芽生えております。
これは先生に感謝です。本当に。
気功整体なので普段はあまり痛いということは
されないのですが、今日は何カ所か「ぎゃ！」という痛みが。
それだけ自分の身体が痛んでいたんでしょうね。
ごめん。私の身体よ。
これからも心と体と上手くつきあっていかねばね。