昨夜はいつものヨガ教室へ。
この暑さだから水分を摂っている分、
冷房で冷やされた体はむくみがち。
レッスンに入る前の準備運動で
ふくらはぎや腿などをマッサージしたのが
気持ち良くて。
レッスンが終わる頃には血の巡り？循環が
よくなったのが自分でもわかるほど。
最後のシャバーサナ（屍のポーズ）では
またしてもストンと深い眠りに落ちて、
夢まで見ていた。
何の夢だったんだろう？でもすごくいい夢で
気持ちが良くて、それだけは覚えているというのに
目を覚ました瞬間にすっかり忘れているという始末。
それだけスッキリと頭の中がデトックスされたのかもしれません。
と、都合の良いように解釈しておこう。
新月に向かって今はデトックス時期なのだそう。
なんて言いながら今夜は「水曜日のネコ」
